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Dossier
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Alimentation et prévention de l'obésité de l'enfant

par | 15 septembre 2014
Alimentation et prévention de l'obésité de l'enfant

"Manger-bouger" : tel est le message incessamment répété aux parents mais également aux enfants via la télévision, pour sensibiliser l'ensemble à une bonne hygiène de vie. Et pour cause : la prévention de l'obésité et la lutte conte le surpoids dès l'enfance est cruciale pour la santé publique. Notre guide pour mieux comprendre et ne pas paniquer.

DANS CET ARTICLE :
Sommaire

Apprendre aux enfants à mieux manger en s’amusant

par | 6 janvier 2014
Apprendre aux enfants à mieux manger en s’amusant

Cela fait partie des missions des parents : faire comprendre aux enfants comment bien s’alimenter et créer chez eux une « culture alimentaire ». Quel défi ! Pas facile de faire comprendre les différents types d’aliments et leurs bienfaits ou inconvénients des uns et des autres. En la matière comme souvent, le jeu est le meilleur allié des parents. Découvrez deux idées de jeu pour mieux manger qui leur donneront envie de manger équilibré, et peut-être même de cuisiner comme des chefs !

Le p’tit Toqué

Dans ce jeu de société les enfants sont chefs de cuisine et mijotent un repas équilibré. Le premier qui termine son menu a gagné la Toque du chef. La boite est composée d’un dé avec les catégories d’aliments sur ses facettes et de cartes d’alimentation ou d’activités physiques. Les joueurs peuvent se contrer en ajoutant des graisses et des sucres aux autres qui devront alors faire encore plus de sport ! Le menu parfait doit contenir un aliment de chaque catégorie : légume, protéine, féculent, matière grasse, laitage, fruit et boisson. Le grand gagnant aura même le droit de cuisiner en vrai l’une des 25 recettes proposées dans le jeu. Le jeu idéal pour apprendre aux enfants, et aussi aux parents, les types d’aliments que nous mangeons et comment les associer.

2 à 6 joueurs
Durée d’une partie : environ 30 minutes
Age : A partir de 7 ans
Prix : 29,90 €

www.jeu-le-ptit-toque.com

Masterchef - Le jeu officiel

Maintenant que toutes les générations connaissent le jeu télévisé gastronomique de TF1, voici le jeu de société. Pour gagner il faut cumuler le plus de points possible avant que la case « Arrivée » du plateau ne soit atteinte par l’un des joueurs. Sur le plateau on retrouve ce qui fait le succès de l’émission, les épreuves sous pression, les tests de goût, les boites mystères, les critiques gastronomiques… Les défis se jouent seul ou en équipe comme à la télé. Le jeu permet d’apprendre beaucoup de choses sur la gastronomie, les aliments et les recettes. Un jeu amusant pour toute la famille, mais n’oubliez pas qu’à la fin il n’y aura qu’un seul Masterchef !

3 à 6 joueurs
Durée d’une partie : environ 30 minutes
Age : A partir de 8 ans
Prix : 20.81 € chez Amazon

www.jeuxdujardin.fr


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par Hiphopnewstyle | le 25.08.2014
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