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Dossier
6-9
10-12

La santé de nos enfants entre 6 et 12 ans

par | 2 janvier 2020
La santé de nos Juniors

Entre 6 et 12 ans, nos enfants grandissent rapidement. Même quand ils sont en bonne santé, les parents se soucient de leur alimentation, de l'arrivée des dents définitives, de leur fatigue... Les experts interrogés par NosJuniors.com leurs répondent.

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Sommaire

Petites astuces pour déstresser votre enfant

par | 26 septembre 2011 û
Petites astuces pour déstresser votre enfant

Ecole, devoirs, contrôles, activités extrascolaires, tensions à la maison, arrivée d’un petit dernier dans la famille…vos Juniors ont de nombreuses raisons de stresser ! Voici quelques pistes pour les apaiser quand la pression devient trop forte.

Gourmandises et plantations déstressent aussi les enfants

Cuisinez avec lui

Invitez-le à choisir une recette et préparez-la ensemble. Cela le détendra et vous permettra de passer un moment calme avec lui, les mains pleines de pâte à crumble et du chocolat sur le visage. Et, évidemment, le moment de la dégustation n’en sera que meilleur !

Retrouvez quelques idées de recettes dans Mon enfant cuisine bio et j’apprends avec lui, de Natacha Duhaut et Béatrice Thibault, aux Editions Eyrolles, 2010, 12,90€.

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A vos jardins !

Le jardin est généreux, même en automne. Mettez les mains dans la terre avec votre Junior, et semez les légumes d’hiver : oignons, navets, radis. Vous pouvez aussi commencer à planter les bulbes du printemps. Regarder grandir les légumes et les fleurs qu’il a plantés participera à l’apaisement de votre enfant. Rien de mieux que la nature pour soulager les tensions.

Equipez-vous avec le coffret Jardiner avec les enfants, de Bruno Feridun, aux Editions Ouest France, septembre 2011, 19,90€.


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