Voulez vous ajouter cet article
à votre panier ?

Santé & Bien-être

Article

Que faire de la boîte de sardines ouverte ?

par | 21 juillet 2015
Que faire de la boîte de sardines ouverte ?

Quel parent n'a pas déjà été sauvé par des sardines en boite un dimanche soir ? Et la boîte entamée, vous la mettez...

Attention, aucune étude scientifique n'a encore étudié les conditions exactes de conservation des sardines, une fois la boîte ouverte.

Mais a priori, vous consommez surtout des sardines à l'huile. Tant qu'elles sont couvertes d'huile, vous pouvez sans aucun souci les garder quelques jours au frigo. Le mieux est de les transvaser dans un bol, de rajouter un peu d'huile si nécessaire, puis de couvrir le bol d'un film alimentaire.

Que faire de ce petit reste ?

N'hésitez pas à le rajouter aux traditionnel plat de pâtes à la sauce tomate, cela lui donne un petit goût de vacances !

Tout est bon dans la sardine

Riche en oméga 3, la sardine apporte aussi du calcium, phosphore, fer, vitamines B3, B12 et vitamine D.

Si avec les enfants, la recette traditionnelle de la sardine sur un bon pain au levain avec du beurre salé reste la préférée, n'hésitez pas à essayer les sardines à la tapenade des jolies boîtes de la belle-îloise.


J'ai un énorme problème d'alimentation avec ma fille Manon 6 ans qui ne mange rien même des légumes ...
par Similer | le 22.11.2018
L'ONG SAVOIR est une organisation de volontariat de solidarité internationale, à but non lucratif ba...
par ongsavoir | le 06.07.2017
L'ONG SAVOIR est une organisation de volontariat de solidarité internationale, à but non lucratif ba...
par ongsavoir | le 06.07.2017
Vous voulez faire un stage d’étude en Afrique en participant à un projet de développement local dan...
par ongsavoir | le 06.07.2017
Tous les messages (575) Créer une nouvelle discussion
En poursuivant votre navigation sur notre site, vous acceptez l’utilisation de cookies afin de nous permettre d’améliorer votre expérience utilisateur.    En savoir plus    OK

Restons en contact !

Inscrivez-vous et recevez tous les 15 jours votre NEWSLETTER - NosJuniors.com

Chaque semaine des infos, des bons plans, et des cadeaux.

C'est nouveau : les fiches exercices !

A très vite !

La rédac de NosJuniors.com

Newsletter
OK
OK
INFO DU JOUR
Vous souhaitez enregistrer
cet article dans votre espace
?
Créez vos propres "dossiers" ou sélectionnez
un "dossier" existant.