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Santé & Bien-être

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Arrêtons de stresser en famille à l'heure des repas !

par | 30 janvier 2012
Arrêtons de stresser en famille à l'heure des repas !

Dans certaines familles, la table du repas est devenu un champ de bataille avec d’un côté des enfants qui ne veulent pas manger ce qu’on leur propose et de l’autre, des parents qui stressent. Comment signer le traité de paix ? La psychologue –nutritionniste Laurence Haurat propose quelques pistes.

Pourquoi ce stress autour de l’assiette chez les parents ?

Les parents doivent faire face à une société qui leur assène des messages de santé publique. Ils entendent parler d’obésité infantileobésité infantileEtat d'un enfant souffrant d'un excès de masse grasse et donc d'un excès de poids entrainant des effets néfastes pour sa santé.Lire toute la définition, de diabète ; on exige d’eux d’élever un enfant sain, qui mange équilibré et qui fait du sport. Or, les enfants sont sollicités par les publicités pour des produits sucrés et gras, ils picorent pendant l’apéritif, passent beaucoup de temps devant l’ordinateur… Ces contradictions stressent les parents qui ont peur d’être de mauvais parents. C’est une réaction logique.


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