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Santé & Bien-être

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Et si vous aviez besoin de compléments alimentaires pour rester zen ?

par | 12 mars 2012
Et si vous aviez besoin de compléments alimentaires pour rester zen ?

A force de répéter à vos Juniors "range ta chambre, fais tes devoirs ", à force d'esquiver les réunions après 18 heures, les parents se sentent au bord de la crise de nerfs. Ce ne sont peut-être pas les enfants qui ont besoin de vitamines et d'oligo-élements, mais leurs parents ! NosJuniors.com a testé les cocktails les plus efficaces.

Des fleurs anti-stress pour se sentir zen

Quelques gouttes de cet élixir associant l’énergie de plusieurs fleurs, permettent de retrouver tranquillité et sérénité. Parfait quand vous sentez que vous allez craquer.

A base de Dame d’onze heures, marronnier blanc, marronnier rouge, verveine, tremble.


Elixir Stress, Fleurs de Bach, 14,95 €, Fleursdebach.com.

Des huiles essentielles pour se sentir relaxé

Vous sentez le stress et la contrariété vous envahir ? Massez-vous les poignets avec ce Roll’on stress aux huiles essentielles, et respirez-en le parfum pour rester zen face à votre Junior.

Roll on stress, Phytosun Arôms, 7,50 €, Phytosunaroms.com.

Des algues pour être en forme

La chlorelle est une micro-algue réputée pour détoxifier l’organisme. Anti-oxydant très riche en vitamines, en fer et en protéines, cette algue est efficace pour être en forme et gérer le stress.

Chlorela, Pranarôm, 21 €, la boîte de 200, Pranarom.com.

Du magnésium contre la fatigue et le stress

Epuisés de courir toute la journée et le soir de gérer vos Juniors ? Pour lutter contre la fatigue et le stress, faites une cure de compléments associant vitamines, minéraux, acides aminés et plantes riches en antioxydants, agissant sur le métabolisme énergétique.

Quanta Vital Phyto Quant, 20 € la boîte de 60, Phytoquant.net.


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