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Santé & Bien-être

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Les boissons gazeuses sont-elles dangereuses pour les enfants ?

par | 22 février 2013
Les boissons gazeuses sont-elles dangereuses pour les enfants ?

Boire est essentiel ! Mais les enfants comme les adultes ont surtout besoin de boissons saines, pas trop sucrées et nutritives. Pourtant les enfants préfèrent souvent les boissons sucrées et les boissons gazeuses plutôt que le lait ou l'eau. Cela pose un problème si les ne consomment que des boissons gazeuses. Il revient aux parents de réguler leur consommation et de leur fournir, la plupart du temps, des boissons saines et adaptées aux enfants.

La réalité sur les boissons gazeuses

Les boissons gazeuses, très convoitées par tous et surtout par les enfants, sont composées de plusieurs ingrédients qui ne sont pas sans répercussions sur la santé des enfants. Très caloriques car très sucrées, les boissons gazeuses n’ont par ailleurs pas la capacité d’étancher la soif. De plus, elles contiennent plusieurs éléments chimiques qui posent question : une grande quantité de phosphates de calcium qui peut demeurer dans les os, trop peu de nutriments. Les sulfites utilisés comme conservateurs, peuvent entraîner l'asthmeasthmeMaladie inflammatoire chronique des voies respiratoires entrainant une gêne respiratoire à l'expiration.Lire toute la définition, tandis que le fructose, consommé en trop grande quantité, peut conduire au syndrome du côlon irritable, qui est une maladie qui touche les intestins.

Trop consommées, les boissons gazeuses exposent les enfants à des risques de surpoidssurpoidsLire toute la définition. En outre, certaines des boissons les plus appréciées des enfants, dont le fameux Coca Cola, contiennent des excitants comme la caféine.

Ce à quoi peut conduire la surconsommation de boissons gazeuses.

Taux de sucre élevé entraînant prise de poids et renforcement des risques d'obésité et de diabète, augmentation des risques de maladies cardiaques, insuffisance hépatique, l’hypertension et l'accumulation de graisses dans le foie... les risques sont nombreux. Sans parler de la plaque dentaire qui se développe sur les dents des enfants et des risques de caries dentaires.


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