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Santé & Bien-être

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Performance sportives : jusqu'où les pousser ?

par | 11 juin 2014
Performance sportives : jusqu'où les pousser ?

Rugby, tennis, natation ou encore athlétisme, rien de plus épanouissant pour un enfant que de pratiquer une activité sportive ! Cependant, les compétitions ne sont pas toujours faciles à gérer pour les enfants comme pour les parents. Alors, faut-il malgré tout les pousser à toujours plus de performances ? Quelles sont les limites à ne pas franchir ?

Mon enfant est-il motivé ?

S'il y a une seule question à vous poser avant de laisser votre enfant pratiquer un sport de compétition, c'est bien celle-là ! Quelle est la motivation réelle de votre enfant ? S'il choisit de faire des compétitions tout simplement parce qu'il aime cette discipline, qu'il a le goût du challenge et qu'il aime viser toujours plus haut, c'est parfait. Ces compétitions ne pourront lui être que bénéfiques, à condition de l'accompagner le mieux possible en cas de défaite et de veiller à l'impact de ce sport sur son moral. Il doit avant toute chose s'épanouir dans la pratique sportive qu'il a choisie.


Parfois, il arrive qu'un enfant décide de « subir » ces compétitions simplement pour faire plaisir à ses parents, à son entraîneur ou même uniquement dans le but d'entrer dans un groupe de copains. Dans ce cas, mieux vaut essayer de discuter avec lui de ses motivations afin de l'amener à réfléchir. Rassurez-le et écoutez ce qu'il vous dit : ensemble, vous saurez prendre la meilleure décision.

Quelles sont mes attentes vis-à-vis de sa pratique sportive ?

La deuxième question que vous devez vous poser concerne vos propres motivations. Pourquoi souhaitez-vous qu'il fasse des compétitions ? Est-ce simplement parce que vous savez qu'il en rêverêveCe qui est relatif à l’imaginaire et aux rêvesLire toute la définition et que vous voulez lui faire plaisir ou est-ce l'envie d'en faire un vrai champion ? Sachez que trop de pression de votre part ne pourra qu'être néfaste à votre enfant. Il sera stressé à chaque entraînement et aura peur de vous décevoir. Essayez de prendre un peu de recul et ne forcez pas votre enfant à vivre des rêves qui étaient peut-être les vôtres il y a plusieurs années. Sachez l'écouter et acceptez d'entendre que cette discipline sportive n'est peut-être pas faite pour lui, ou du moins pas à ce niveau de compétition.

Le plaisir avant tout !

La pratique sportive doit donc avant tout rester un plaisir et non une corvée. Encouragez votre enfant à s'investir et à se dépasser mais simplement pour lui donner le goût de l'effort ! Gagner n'est pas une fin en soi, ce qui compte avant tout, c'est qu'il participe et qu'il donne le meilleur de lui-même. Montrez-vous fiers de lui quoiqu'il arrive ! Et sachez qu'il vaut mieux attendre au moins les 7 ans de votre enfant avant de commencer les compétitions. Avant cela, c'est le côté ludique qu'il faut privilégier...


À lire sur le sujet :


  • Laissez-moi jouer, Yves Riedrich, Éditions Chiron, 2009, 19 € chez Amazon

  • La performance... à quel prix ?, Christianne Despatie et Séverine Tamborero, Les Éditions de l'Homme, 2012, 18,05 € chez Amazon



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